Naturheilpraxis Kaarst - Martina BorgmannMartina Borgmann - Heilpraktikerin Kreis Neuss und Kaarst
Bewegungslehre - Optimove:
Wer Freude an Bewegung hat und seine körperliche Fitness und Beweglichkeit erhalten und verbessern möchte, wird sich in diesem Konzept wohlfühlen. Elemente aus verschiedenen Bewegungslehren vereinigen sich hier, um das Optimum für körperliches Wohlgefühl auf angenehme Weise zu erreichen.
Erfahren Sie, wie Ihr Körper geschmeidiger und die Muskulatur fester wird. Ganz nebenbei werden Koordinationsfähigkeit und Balance trainiert, sowie die Gedächtnisleistung verbessert. Es besteht die Möglichkeit auch auf individuelle Schmerzzustände einzugehen, wovon auch die anderen Teilnehmer/innen profitieren.
Engpässe, die durch verkürzte Muskeln und Sehnen entstehen können, werden aufgelöst und dadurch die Durchblutung verbessert. Schlackenstoffe können sich lösen und Nährstoffe optimal einströmen. Eine Entspannung am Ende jeder Einheit führt zu Ruhe und Gelassenheit.
Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Optimove - Einheit, die Ihnen neuen Schwung und Energie gibt.
Haben Sie spezielle Probleme, sind beruflich stark eingespannt und benötigen individuelle Trainigszeiten, dann können Sie bei mir auch eine ganz auf Sie abgestimmte Einzel-Optimove-Einheit buchen.
